Vas a aprender:

Platos sabrosos con más verduras y proteínas vegetales para ayudarte a cambiar tus hábitos, bajar de peso y sentirte mejor.

Recetas sin harinas y sin gluten, con tips para mejorar tu digestión y reducir la inflamación.

Uso de cereales, legumbres, vegetales, semillas y frutos secos para mejorar la salud y tener más energía.

Tips concretos para organizar tu semana saludable y cocinar rico, variado y nutritivo en el menor tiempo posible.

Recetas básicas de fermentación ancestral para mantener la salud y darle sabor a las comidas.

CIENTOS DE PERSONAS YA NOS ACOMPAÑARON

IARA @g_iara

Las clases me ayudaron a pensar ingredientes simples con grandes beneficios para la salud,

Martin @latabernavegana

Las clases fueron y son el sostén que permitieron que comer sano se transforme en un modo de vida.

Liliana
@lililanegra2019

Las clases me ayudaron a tener variedad en la alimentación y que esto sea parte de mi vida diaria, y eso que no tengo mucho tiempo para cocinar.

CECILIA de Misiones

Desde que sigo las clases tengo más organización y pruebo alimentos que antes no me animaba.

Rosana Barrientos

Me siento feliz `porque ya voy bajando 7 kilos, solo comiendo saludable y porciones medidas.

LOS PROFESORES

Albano y Diego se dedican hace más de 10 años a la cocina y nutrición saludable.

Fundadores del Instituto Vida Sabia, ayudaron a cientos de personas a mejorar su alimentación, orientaron a cocineros emprendedores y formaron a cientos de CHEF, tanto en modalidad a distancia como presencial.

Además, son los creadores del Club Vida Sabia, la comunidad de cocina saludable más grande de Latinoamérica, y de ¡la primera Comunidad de Fermentación de habla hispana del mundo!

Más de 6000 personas ya pasaron por Vida Sabia y cientos de miles siguen aprendiendo gracias al contenido útil que comparten en las redes sociales.

Albano Hofmeister

Cocinero Profesional con Especialización en Gerenciamiento Gastronómico, egresado del Colegio de Cocineros “Gato Dumas”, Asesor Gastronómico, profesor de cocina y Co-creador de Vida Sabia.

Lic. Diego San

Master en Ciencias Sociales por la EHESS (Francia), Lic. en Antropología Social y Cultural especializado en alimentación (UNSAM), Técnico en dietética y nutrición, Cocinero naturista, Master en Yoga y Director y Profesor teórico-práctico en Vida Sabia.

Vas a aprender: